Wozu ist ein Saunabad gut?

[Catholic]

Und wann warst Du das letzte Mal in der Sauna,wenn ich fragen darf?

So erging es mir in der Nacht von Freitag auf Samstag....

[Pluto]

Und wann warst Du das letzte Mal in der Sauna,wenn ich fragen darf?

Heute morgen zwischen 11:00 und 12:00 Uhr.

[Catholic]

Und hatest Du immer noch die Beschwerden auf Grund des Grippalen Infektes als Du in der Sauna warst?
Also bist Du mit Husten,Schnupfen,Halsschmerzen oder Ähnlichem in die Sauna gegangen?

[Pluto]

Also bist Du mit Husten,Schnupfen,Halsschmerzen oder Ähnlichem in die Sauna gegangen?

Nur Husten. Und ich hatte das Gefühl der sei hinterher besser geworden.

[Catholic]

Wenn Du nur Husten hattest,dann ist per se erstmal nichts gegen das Saunen zu sagen,hättest Du noch eine "Erkältung" gehabt,wäre das Saunen nichts gewesen,weil der Körper zu stark belastet worden wäre.
wie gesagt:
Im Zweifelsfall vorher den behandelnden Arzt fragen.

[Pluto]

wie gesagt:
Im Zweifelsfall vorher den behandelnden Arzt fragen.

Alles klar. Danke dir.

[R.F.]

Ich habe eine Heimsauna und nutze sie hin und wieder vor allem im Herbst und Winter.
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In nur 10 Minuten fielen mir heute morgen gleich zwei neue Themen für unser Forum ein.

Welche Vorteile (oder Nachteile) seht ihr in einer Sauna?

Ganz schön pfiffig, lieber Pluto. Wenn der Herre Steinkrück um die Wirkung eines Dampfbades gewusst hätte, wäre er möglicherweise der nächste Kanzler geworden...

[Janina]

Ich habe gerade mit einer Grippe zu kämpfen.
Da ist das Saunabad ziemlich unwirksam, oder?

Also mir ist das wurscht. Wenn ich platt liege, hab ich eh keine Lust. Und wenn ich nur ein wenig angeschlagen bin, also die berühmte "Grippe im Anzug" hab, geh ich rein, und habe anschließend keine Lust auf das Eisbad. Nachher geh ich glühend heiß ins Bett und schlaf dann gut.

[Catholic]

....
Und wenn ich nur ein wenig angeschlagen bin, also die berühmte "Grippe im Anzug" hab, geh ich rein, und habe anschließend keine Lust auf das Eisbad. Nachher geh ich glühend heiß ins Bett und schlaf dann gut.

Wenn der Infekt erst "im Anflug" ist kann man ihn durchs Saunieren auch noch abwehren.

[Janina]

Und wenn ich nur ein wenig angeschlagen bin, also die berühmte "Grippe im Anzug" hab, geh ich rein, und habe anschließend keine Lust auf das Eisbad. Nachher geh ich glühend heiß ins Bett und schlaf dann gut.

Wenn der Infekt erst "im Anflug" ist kann man ihn durchs Saunieren auch noch abwehren.

Das war meine Erfahrung.
Ach ja, Nachteile? In einer zu engen Mietwohnung hat man meist keine. Noch was?